Los primeros datos sobre Montañana aparecen en el año 987. Los habitantes de Montañana compartían espacio con las órdenes militares de los hospitalarios y los templarios, defendiéndose de incursiones musulmanas en 1017.
A partir de 1834 fue capital del municipio, pero con la despoblación del medio rural de la década de los años 1960, el ayuntamiento se trasladó a Puente de Montañana y comenzó un declive que hizo peligrar el conjunto medieval. En la actualidad se continúa con la restauración, muy avanzada.
Tiene dos barrios, la parte baja y la alta. La baja es abrazada por un pequeño riachuelo y en ella se encuentran las casas de cultivo. La alta se encuentra más protegida y concentra el patrimonio románico. Ambas estaban unidas por un puente gótico de doble arcada. Las calles totalmente empedradas son un conjunto enrevesado de pasadizos, porches y rampas con casas de piedra y con tejas árabes. Evitar pasear por sus calles con tacones, carritos de niños, etc...
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